Πότε ένα ζευγάρι χρειάζεται θεραπεία ζεύγους;

Πολλά ζευγάρια σκέφτονται τη θεραπεία ζεύγους μόνο όταν φτάσουν «στο τέλος». Η αλήθεια είναι ότι η θεραπεία βοηθά περισσότερο όταν ξεκινά νωρίτερα — όταν υπάρχει ακόμα διάθεση και από τους δύο να καταλάβουν τι συμβαίνει.

Σημάδια ότι ίσως ήρθε η ώρα

• Οι ίδιοι καβγάδες επαναλαμβάνονται, σαν να παίζει ξανά και ξανά το ίδιο σενάριο.
• Δεν μαλώνετε πια — αλλά ούτε μιλάτε πραγματικά.
• Νιώθετε μόνοι μέσα στη σχέση.
• Υπήρξε μια κρίση εμπιστοσύνης που δεν έχει «κλείσει».
• Μια μεγάλη αλλαγή — ένα παιδί, μια μετακόμιση, η απώλεια δουλειάς — άλλαξε τις ισορροπίες σας.
• Σκέφτεστε τον χωρισμό και θέλετε να το σκεφτείτε με καθαρό μυαλό.

Τι γίνεται σε μια συνεδρία

Η θεραπεύτρια δεν είναι «δικαστής» που θα αποφασίσει ποιος έχει δίκιο. Ο ρόλος της είναι να βοηθήσει και τους δύο να ακουστούν. Στη συστημική θεραπεία ζεύγους βλέπουμε τη σχέση ως ένα σύστημα με τους δικούς του κύκλους: ο ένας αποσύρεται, ο άλλος πιέζει, ο πρώτος αποσύρεται περισσότερο… Όταν ο κύκλος γίνει ορατός, μπορούμε να δοκιμάσουμε νέους τρόπους επικοινωνίας.

Κι αν ο σύντροφός μου δεν θέλει;

Μπορείτε να ξεκινήσετε μόνοι σας. Όταν αλλάζει κάτι σε έναν από τους δύο, αλλάζει συχνά και η σχέση — και πολλές φορές ο άλλος σύντροφος συμμετέχει αργότερα.

Online θεραπεία ζεύγους

Οι online συνεδρίες διευκολύνουν πολύ τα ζευγάρια: δεν χρειάζεται να συντονίσετε μετακινήσεις, μπορείτε να συνδεθείτε από το σπίτι μετά τη δουλειά, και αν χρειαστεί ο καθένας από τον δικό του χώρο. Είναι επίσης μια λύση για ζευγάρια που ζουν στο εξωτερικό ή για ζευγάρια διαφορετικής κουλτούρας, αφού οι συνεδρίες γίνονται στα ελληνικά ή στα αγγλικά.

Αν θέλετε να το συζητήσουμε, ξεκινήστε με μια δωρεάν γνωριμία.