Online ψυχοθεραπεία
Online ψυχολόγος, από όπου κι αν βρίσκεστε
Ψυχοθεραπεία με ασφαλή βιντεοκλήση, για ανθρώπους σε όλη την Ελλάδα και Έλληνες του εξωτερικού. Χωρίς μετακινήσεις, από τον χώρο όπου νιώθετε άνετα.
Γιατί online ψυχοθεραπεία
- Από παντού: Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Λάρισα, μικρότερες πόλεις και νησιά — ή στο εξωτερικό, στη μητρική σας γλώσσα.
- Χωρίς χρόνο μετακίνησης: η συνεδρία χωράει πιο εύκολα σε ένα γεμάτο πρόγραμμα.
- Στον δικό σας χώρο: πολλοί άνθρωποι ανοίγονται πιο εύκολα όταν βρίσκονται σε οικείο περιβάλλον.
- Συνέχεια: η θεραπεία δεν διακόπτεται αν ταξιδέψετε ή μετακομίσετε.
Για Έλληνες του εξωτερικού
Η ζωή μακριά από την Ελλάδα φέρνει ευκαιρίες, αλλά συχνά και νοσταλγία, μοναξιά, πίεση να «τα καταφέρετε» και σχέσεις που δοκιμάζονται από την απόσταση. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι τα πιο βαθιά συναισθήματα εκφράζονται πιο εύκολα στη γλώσσα με την οποία μεγάλωσαν.
- Συνεδρίες στα ελληνικά — ή στα αγγλικά, ή και στα δύο, για όσους μεγάλωσαν ανάμεσα σε δύο γλώσσες.
- Στη σελίδα κρατήσεων οι ώρες φαίνονται σε ώρα Ελλάδας και στη δική σας τοπική ώρα.
- Πληρωμή με κάρτα από οποιαδήποτε χώρα, σε ευρώ.
- Υποστήριξη και για ζευγάρια διαφορετικής κουλτούρας και για οικογένειες που μεγαλώνουν δίγλωσσα παιδιά.
Πώς γίνεται
- Κλείνετε μόνοι σας ραντεβού στη σελίδα κρατήσεων, διαλέγοντας μέρα και ώρα.
- Λαμβάνετε αμέσως email επιβεβαίωσης με τον σύνδεσμο της βιντεοκλήσης (Google Meet).
- Την ώρα του ραντεβού πατάτε τον σύνδεσμο από υπολογιστή, tablet ή κινητό. Δεν χρειάζεται να εγκαταστήσετε κάτι.
Χρειάζεστε μόνο σταθερή σύνδεση στο internet, ακουστικά αν θέλετε περισσότερη ιδιωτικότητα, και έναν ήσυχο χώρο όπου δεν θα σας διακόψουν.
Είναι το ίδιο αποτελεσματική;
Για πολλές δυσκολίες, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, η έρευνα δείχνει ότι η online ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη δια ζώσης. Επιπλέον σας γλιτώνει χρόνο μετακίνησης και μπορείτε να συνεχίσετε από όπου κι αν βρίσκεστε.
Σε τι μπορώ να βοηθήσω
Η online ψυχοθεραπεία δεν προορίζεται για επείγουσες καταστάσεις. Αν κινδυνεύετε άμεσα, καλέστε το 112 ή τη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018.
Κάντε το πρώτο βήμα
Ξεκινήστε με μια δωρεάν συνεδρία γνωριμίας 25 λεπτών — χωρίς καμία δέσμευση.